Солнцезащитные очки для вождения: какие линзы и категория подходят?
Солнцезащитные очки для вождения: днём подходят линзы категории 2 и 3, категория 4 не подходит. Поляризация, цвет линз и вождение ночью.
Опубликовано: 7 мин. чтенияGoldeneye Optik

Короткий ответ
Для вождения днём подходят солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и фильтром категории 2 или 3. Линзы категории 4 слишком тёмные для вождения. За рулём часто выбирают серые, коричневые и градиентные линзы. Поляризационные линзы уменьшают блики от мокрой дороги и капота, но могут делать некоторые дисплеи блёклыми. Линзы, пропускающие меньше 75% света, в сумерках и ночью не носят.
Главное
- Для вождения днём используют солнцезащитные линзы категории 2 и 3; линзы категории 4 для вождения не подходят.
- Линзы со светопропусканием ниже 75% не носят за рулём в сумерках и ночью.
- Поляризационные линзы уменьшают блики от мокрой дороги и капота, но некоторые дисплеи и проекционные экраны через них выглядят блёклыми.
- Серые линзы приглушают свет, не искажая цвета, коричневые повышают контраст, а градиентные оставляют приборную панель хорошо читаемой.
- Научных доказательств того, что жёлтые линзы для ночного вождения улучшают зрение, нет.
Солнцезащитные очки для вождения выбирают иначе, чем очки для пляжа: линза должна чётко показывать дорогу, светофоры и приборную панель и не подводить вас, когда меняется освещение. Для вождения днём подходит линза с защитой от ультрафиолета и фильтром категории 2 или 3. Чаще всего путаются в линзах категории 4, в том, можно ли носить очки в сумерках и ночью, и в том, как поляризационные линзы ведут себя с экранами.
Какой категории должны быть солнцезащитные очки для вождения?
Для вождения днём используют солнцезащитные линзы категории 2 и 3. Категория фильтра это число от 0 до 4, которое показывает, сколько видимого света пропускает линза; оно определено в стандарте для солнцезащитных очков EN ISO 12312-1. Чем больше число, тем темнее линза.
| Категория | Пропускание видимого света | Линза | За рулём |
|---|---|---|---|
| 0 | 80-100% | Очень светлая | Почти не защищает от солнца |
| 1 | 43-80% | Светлая | Днём в облачную погоду при слабом солнце |
| 2 | 18-43% | Средняя | Подходит днём при умеренном солнце |
| 3 | 8-18% | Тёмная | Подходит днём при ярком солнце |
| 4 | 3-8% | Очень тёмная | Для вождения не подходит |
В Анталье летнее солнце в середине дня очень яркое, и в эти часы на открытой дороге подходит линза категории 3. Рано утром, в переменную облачность или на затенённых дорогах категория 2 даёт более сбалансированное зрение. На большинстве очков категория указана на внутренней стороне заушника рядом со знаком CE. Все пять категорий подробно описаны в статье о категориях фильтра солнцезащитных очков.
Почему линзы категории 4 не подходят для вождения?
Линзы категории 4 пропускают лишь 3-8% видимого света, поэтому для вождения и дорожного движения они не подходят. Такие линзы делают для очень ярких условий, например для высокогорья и ледников. За рулём же, стоит въехать в тень, туннель или на дорогу под деревьями, как дорога, пешеходы и другие машины становятся слишком тёмными, а светофоры и стоп-сигналы трудно различить. На этикетке или в инструкции к таким линзам обычно есть предупреждение, что они не предназначены для вождения.
Какой цвет линз подходит для вождения?
Для вождения часто выбирают серые, коричневые и градиентные линзы. Серый цвет не искажает цвета, коричневый повышает контраст, а градиентная линза оставляет приборную панель хорошо читаемой. Цвет линзы определяет характер зрения, но не защиту от ультрафиолета.
| Цвет линз | Как влияет на вождение | Когда подходит |
|---|---|---|
| Серый | Приглушает свет, не меняя цвета | При ярком ровном солнце и в долгой дороге |
| Коричневый, янтарный | Повышает контраст | При меняющемся освещении и переменной облачности |
| Зелёный (G-15) | Уравновешивает контраст и естественные цвета | Для обычного использования днём |
| Градиентный | Сверху тёмный, снизу светлый; затемняет дорогу и оставляет приборы светлыми | Если вы часто смотрите на приборную панель |
| Жёлтый | Даёт контраст при слабом освещении | Не подходит для яркого солнца |
Зеркальное покрытие отражает часть света, падающего на линзу; это не цвет, а дополнительный слой на поверхности линзы. Очень яркие модные оттенки, например синий, розовый или красный, могут менять восприятие светофоров и сигнальных огней, поэтому за рулём их носят с осторожностью. Подробное сравнение цветов есть в статье о цвете линз солнцезащитных очков.
Помогают ли поляризационные линзы за рулём?
Да, поляризационные линзы помогают при вождении днём, потому что уменьшают блики от мокрой дороги и капота. Поляризационная линза несёт фильтрующий слой, который задерживает горизонтально поляризованный свет, отражённый от гладких поверхностей. Блестящий после дождя асфальт, лужи на обочине и капот вашей машины через такой фильтр выглядят спокойнее.
Ограничения поляризационных линз за рулём:
- Некоторые дисплеи на приборной панели, экраны навигации и проекционные дисплеи через поляризационную линзу выглядят блёклыми, тёмными или окрашенными.
- Экран телефона под некоторыми углами может темнеть; изображение меняется в зависимости от того, держите ли вы телефон горизонтально или вертикально.
- Поляризация не означает защиту от ультрафиолета. Это разные свойства, и одно не указывает на наличие другого.
Поэтому поляризационные очки по возможности стоит примерить, глядя на приборы своей машины. Чтобы понять, поляризационная ли линза, посмотрите через очки на ЖК-экран и поверните их на 90 градусов; если экран темнеет, линза поляризационная. Тема подробно разобрана в статье что такое поляризационные очки.
Носят ли солнцезащитные очки в сумерках и ночью?
Нет, линзы со светопропусканием ниже 75% не носят за рулём в сумерках и ночью. Все линзы категорий 2, 3 и 4 и большая часть диапазона категории 1 находятся ниже этой границы. После заката очки нужно снять: когда темнеет, тонированная линза мешает различать дорогу, пешеходов и знаки.
Научных доказательств того, что жёлтые линзы для ночного вождения улучшают зрение, нет. Жёлтая линза может создавать ощущение контраста при слабом свете, но любая тонированная линза задерживает часть света. Если встречные фары вам заметно мешают или вы плохо видите в темноте, причину оценит врач-офтальмолог.
Антибликовое покрытие, напротив, уменьшает отражения на поверхности линзы и снижает блики при вождении ночью; это не солнцезащитная линза, его наносят на прозрачные линзы. Подробнее в статье о покрытиях линз для очков.
Почему фотохромные линзы в машине темнеют слабо?
Фотохромные линзы в машине темнеют слабо, потому что лобовое стекло задерживает большую часть ультрафиолета, от которого они темнеют. Фотохромная линза темнеет под ультрафиолетом и снова светлеет в помещении. Линза, которая на улице становится тёмной, за рулём может оставаться светлой; это не неисправность, а следствие того, как она работает. Поэтому фотохромные линзы не всегда могут заменить солнцезащитные очки при вождении.
Какая оправа подходит для вождения?
Для вождения подходит оправа, которая не закрывает боковой обзор и надёжно держится на лице. То, что вы видите краем глаза, важно при перестроении, на перекрёстках и когда вы смотрите в зеркала; очень толстые заушники и широкие боковины могут сужать это поле. На что обратить внимание:
- Заушники должны быть тонкими или средней толщины и не перекрывать боковой обзор на уровне глаз.
- Оправа не должна сползать с носа, когда вы поворачиваете голову или смотрите вниз.
- Линзы должны хорошо закрывать область вокруг глаз, чтобы свет сверху и сбоку не слепил.
- Очки должны быть лёгкими и в долгой дороге не давить на переносицу и за ушами.
- Очки должно быть легко надеть и снять: в длинном туннеле и в темноте их нужно снимать.
Какие варианты есть у тех, кто носит очки с диоптриями?
Водителям, которые носят очки с диоптриями, подходят прежде всего солнцезащитные линзы с диоптриями и клипсы; фотохромные линзы за рулём ограниченно полезны, потому что в машине темнеют слабо. Таблица носит справочный характер; линзы с диоптриями отпускаются по рецепту врача-офтальмолога.
| Вариант | Что это | Плюс за рулём | Минус за рулём |
|---|---|---|---|
| Солнцезащитные линзы с диоптриями | Тонированные линзы по значениям вашего рецепта | Коррекция и защита от солнца в одних очках | Когда темнеет, нужно переходить на прозрачные очки |
| Клипса | Солнцезащитный фильтр, который надевают на ваши очки | Легко надеть и снять | Должна подходить к оправе, добавляет вес |
| Фотохромные линзы | Линзы, которые темнеют под ультрафиолетом и светлеют в помещении | На улице не нужны вторые очки | В машине темнеют слабо |
Правило не носить днём слишком тёмные линзы, а ночью тонированные действует и для солнцезащитных линз с диоптриями. Вопросы о рецепте можно задать своему врачу-офтальмологу.
На что смотреть при выборе очков для вождения?
Выбирая солнцезащитные очки для вождения, по порядку проверьте защиту от ультрафиолета, категорию, цвет линз и обзор, который даёт оправа. Ниже короткий список, по которому удобно проверить очки, когда вы берёте их в руки:
- Найдите знак CE на внутренней стороне заушника и маркировку UV400 на этикетке или в описании товара.
- Убедитесь, что категория 2 или 3; если указана 4, эти очки не для вождения.
- Выберите цвет линз под свои условия: серый для ровного яркого солнца, коричневый для меняющегося света, градиентный, если часто смотрите на приборы.
- Если думаете о поляризационных линзах, посмотрите через них на приборную панель и экран навигации своей машины.
- Наденьте очки и поверните голову вправо и влево: заушники не должны перекрывать боковой обзор.
- Не оставляйте очки на панели под солнцем: летом высокая температура в машине может повредить покрытие и оправу.
В Анталье солнце яркое большую часть года, а на дорогах вокруг Белека и Кадрие мокрый после дождя асфальт и свет, отражённый от впереди идущих машин, усиливают блики. На таких дорогах большинству водителей хватает линзы категории 3 серого или коричневого цвета, по желанию поляризационной, и футляра, куда можно убрать очки, когда начинает темнеть.
Частые вопросы
Какой категории должны быть солнцезащитные очки для вождения?
Для вождения днём используют линзы категории 2 и 3. Категория 2 подходит при умеренном солнце, категория 3 при ярком. Линзы категории 4 пропускают лишь очень малую часть видимого света и для вождения не подходят. На большинстве очков категория указана на внутренней стороне заушника рядом со знаком CE. В сумерках и ночью солнцезащитные очки не носят.
Подходят ли поляризационные очки для вождения?
Поляризационные линзы отсекают блики, отражённые от гладких поверхностей, например от мокрой дороги или капота, поэтому помогают днём, особенно на мокрой дороге после дождя. Их ограничение связано с экранами: некоторые дисплеи на панели и проекционные экраны через поляризационную линзу выглядят блёклыми или тёмными. Перед покупкой разумно посмотреть через линзу на приборы своей машины. Поляризация не означает защиту от ультрафиолета, это разные свойства.
Помогают ли жёлтые очки при вождении ночью?
Научных доказательств того, что жёлтые линзы для ночного вождения улучшают зрение, нет. Любая тонированная линза задерживает часть света, а ночью, когда света и так мало, уменьшать его ещё больше не нужно. Если встречные фары вам заметно мешают или вы плохо видите в темноте, правильнее обратиться к врачу-офтальмологу, чем пытаться решить это самостоятельно с помощью очков.
Почему фотохромные линзы не темнеют в машине?
Фотохромные линзы темнеют под действием ультрафиолета. Лобовое стекло задерживает большую часть ультрафиолета, поэтому на месте водителя его недостаточно, и фотохромная линза в машине темнеет слабо. Это не неисправность, а следствие того, как работает линза. Поэтому фотохромные линзы не всегда могут заменить солнцезащитные очки за рулём.
Как защититься от солнца за рулём, если вы носите очки с диоптриями?
Есть два распространённых варианта: солнцезащитные линзы с диоптриями, изготовленные по рецепту, и клипса, которая надевается на ваши очки. Солнцезащитные линзы с диоптриями дают коррекцию и защиту от солнца в одних очках, а клипсу легко снять, когда темнеет. Линзы с диоптриями отпускаются по рецепту врача-офтальмолога. Правило не носить днём слишком тёмные линзы, а ночью тонированные, действует и для них.
Защищают ли за рулём тёмные линзы сильнее?
Нет, темнота линзы ничего не говорит о защите от ультрафиолета. Она показывает только, сколько видимого света проходит через линзу; ультрафиолетовый фильтр может быть даже бесцветным. Тёмная линза без такого фильтра расширяет зрачок и может пропускать в глаз больше ультрафиолета. Выбирая очки для вождения, сначала ищите маркировку UV400 и знак CE, а затем смотрите на категорию.
Статья носит общий информационный характер и не заменяет диагностику и лечение. По любым вопросам о здоровье глаз обращайтесь к врачу-офтальмологу.



